Health & Fitness
PCOS & Endometriosis Tracker
Döngü, semptom ve tetikleyicileri tek günlükte takip edin.
Hakkında
Bir sonraki randevunuz için semptomlarınızı hatırlamaya çalışmayı bırakın. PCOS & Endometriosis Tracker, PCOS, endometriozis ya da her ikisiyle yaşayan herkes için tasarlanmış basit bir günlüktür — durumunuzu bir kez seçin, uygulama kaydettiklerinizi buna göre uyarlasın. Adet akışını kaydedin, pelvik ağrı, kramp, şişkinlik ve yorgunluk gibi semptomları 0'dan 5'e kadar puanlayın ve süt ürünleri, gluten, şeker, kafein ve stres gibi tetikleyicileri işaretleyin. Bugünün döngü gününü ve fazını bir bakışta görün, gerçekten kaydettiğiniz verilerden öğrenen bir sonraki adet tahminini alın ve neyin durumu gerçekten kötüleştirdiğini bulmak için zaman içinde semptom eğilimlerini ve tetikleyici örüntülerini takip edin. Randevu zamanı geldiğinde, her şeyi hatırlamaya çalışmak yerine doktorunuz için hazır bir PDF semptom raporu dışa aktarın. Hesap gerekmez — verileriniz anonim olarak yedeklenir ve varsayılan olarak gizli kalır. Bu kişisel bir takip aracıdır, tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi değildir; semptomlarınız hakkında her zaman doktorunuzla konuşun.
Öne Çıkanlar
- ✓Adet akışını, semptomları ve tetikleyicileri saniyeler içinde kaydedin
- ✓Döngü gününü ve fazını bir bakışta görün, adet tahminiyle
- ✓Semptom eğilimleri ve tetikleyici örüntü karşılaştırmaları
- ✓Grafiklerle kilo takibi
- ✓Doktor için hazır PDF semptom raporu
- ✓Varsayılan olarak gizli — hesap gerekmez
Sıkça sorulan sorular
PCOS ve endometriozis semptomlarımı takip edebileceğim bir uygulama var mı?+
PCOS & Endometriosis Tracker, adet akışını kaydetmenize; pelvik ağrı, şişkinlik ve yorgunluk gibi semptomları 0'dan 5'e kadar puanlamanıza ve süt ürünleri, gluten ve stres gibi tetikleyicileri işaretlemenize olanak tanır — hepsi durumunuza göre uyarlanır.
Bu uygulama bir sonraki adetimi tahmin edebilir mi?+
Evet — bugünün döngü gününü ve fazını bir bakışta gösterir ve gerçekten kaydettiğiniz adetlere dayanarak bir sonraki adedi tahmin eder; uygulamayı kullandıkça tahmin daha da doğru hale gelir.
Semptom verilerimi doktorum için dışa aktarabilir miyim?+
Evet — döngü uzunluğunuzu, semptom ortalamalarınızı, en kötü günlerinizi ve tetikleyici karşılaştırmalarınızı içeren doktor için hazır bir PDF rapor dışa aktarabilir, böylece randevunuza her şeyi hatırlamaya çalışmak yerine gerçek veriler götürebilirsiniz.
PCOS & Endometriosis Tracker ücretsiz mi?+
PCOS & Endometriosis Tracker indirmek için ücretsizdir; günlük kayıt, takvim ve adet tahmini dahildir. İsteğe bağlı abonelik, tam geçmişinizi, tetikleyici örüntülerini ve doktor için hazır PDF raporunu açar; Apple ID'niz üzerinden faturalandırılır ve istediğiniz zaman iptal edilebilir.
PCOS & Endometriosis Tracker uygulamasını hemen edinin
App Store'da yayında. İncelemek için: Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları.