Health & Fitness
PCOS & Endometriosis Tracker
Ciclo, sintomas e gatilhos em um só diário.
Sobre
Pare de tentar lembrar seus sintomas para a próxima consulta. PCOS & Endometriosis Tracker é um diário diário simples, feito para quem vive com SOP, endometriose ou ambos — escolha sua condição uma vez e o app adapta o que você registra. Registre o fluxo menstrual, avalie sintomas como dor pélvica, cólicas, inchaço e fadiga de 0 a 5, e marque gatilhos como laticínios, glúten, açúcar, cafeína e estresse. Veja o dia e a fase do seu ciclo em um piscar de olhos, receba uma previsão do próximo período que aprende com o que você realmente registra, e acompanhe as tendências de sintomas e os padrões de gatilhos ao longo do tempo para descobrir o que realmente piora as coisas. Na hora da consulta, exporte um relatório de sintomas em PDF pronto para o médico em vez de tentar lembrar de tudo. Nenhuma conta é necessária — seus dados são salvos anonimamente e permanecem privados por padrão. Esta é uma ferramenta de acompanhamento pessoal, não um conselho médico, diagnóstico ou tratamento; sempre converse com seu médico sobre seus sintomas.
Destaques
- ✓Registre fluxo menstrual, sintomas e gatilhos em segundos
- ✓Dia e fase do ciclo em um piscar de olhos, com previsão do período
- ✓Tendências de sintomas e comparações de padrões de gatilhos
- ✓Acompanhamento de peso com gráficos
- ✓Relatório de sintomas em PDF pronto para o médico
- ✓Privado por padrão — nenhuma conta necessária
Perguntas frequentes
Qual app posso usar para acompanhar os sintomas de SOP e endometriose?+
O PCOS & Endometriosis Tracker permite registrar o fluxo menstrual, avaliar sintomas como dor pélvica, inchaço e fadiga de 0 a 5, e marcar gatilhos como laticínios, glúten e estresse — tudo adaptado à sua condição.
Esse app pode prever meu próximo período?+
Sim — ele mostra seu dia e fase do ciclo atuais em um piscar de olhos e prevê seu próximo período com base nos períodos que você realmente registra, ficando mais preciso quanto mais você o usa.
Posso exportar meus dados de sintomas para o meu médico?+
Sim — exporte um relatório em PDF pronto para o médico com a duração do seu ciclo, médias de sintomas, seus piores dias e comparações de gatilhos, para levar dados reais à consulta em vez de tentar lembrar de tudo.
O PCOS & Endometriosis Tracker é gratuito?+
O PCOS & Endometriosis Tracker é gratuito para baixar, com registro diário, calendário e previsão do período incluídos. Uma assinatura opcional desbloqueia seu histórico completo, os padrões de gatilhos e o relatório em PDF para o médico; é cobrada pela sua conta Apple e pode ser cancelada quando quiser.
Baixe o PCOS & Endometriosis Tracker hoje
Disponível na App Store. Leia nossa Política de Privacidade e Termos de Uso.