소개
다음 진료를 위해 증상을 기억하려고 애쓰지 마세요. PCOS & Endometriosis Tracker는 PCOS, 자궁내막증 또는 둘 다와 함께 살아가는 모든 사람을 위한 간단한 일일 다이어리입니다 — 상태를 한 번 선택하면 앱이 기록 항목을 그에 맞춰 조정합니다. 생리량을 기록하고, 골반통·경련·복부 팽만감·피로 같은 증상을 0~5로 평가하며, 유제품·글루텐·설탕·카페인·스트레스 같은 유발 요인을 표시하세요. 오늘의 주기일과 단계(월경기, 난포기, 배란기, 황체기)를 한눈에 확인하고, 실제로 기록한 생리 데이터를 학습하는 다음 생리 예측을 받아보며, 시간에 따른 증상 추이와 유발 요인 패턴을 추적해 무엇이 진짜로 증상을 악화시키는지 알아보세요. 진료 시간이 되면 모든 것을 기억하려 애쓰는 대신 의사에게 보여줄 수 있는 PDF 증상 리포트를 내보내세요. 계정이 필요 없습니다 — 데이터는 익명으로 백업되며 기본적으로 비공개로 유지됩니다. 이것은 개인 기록 도구이며 의학적 조언, 진단 또는 치료가 아닙니다. 증상에 대해서는 항상 의사와 상담하세요.
주요 기능
- ✓생리량, 증상, 유발 요인을 몇 초 만에 기록
- ✓주기일과 단계를 한눈에, 생리 예측과 함께
- ✓증상 추이 및 유발 요인 패턴 비교
- ✓그래프로 보는 체중 추적
- ✓의사에게 보여줄 수 있는 PDF 증상 리포트
- ✓기본적으로 비공개 — 계정 불필요
자주 묻는 질문
PCOS와 자궁내막증 증상을 기록할 수 있는 앱이 있나요?+
PCOS & Endometriosis Tracker는 생리량을 기록하고, 골반통·복부 팽만감·피로 같은 증상을 0~5로 평가하며, 유제품·글루텐·스트레스 같은 유발 요인을 표시할 수 있게 해줍니다 — 모두 사용자의 상태에 맞게 조정됩니다.
이 앱이 다음 생리를 예측할 수 있나요?+
네 — 현재 주기일과 단계를 한눈에 보여주고, 실제로 기록한 생리 데이터를 바탕으로 다음 생리를 예측하며, 사용할수록 더 정확해집니다.
증상 데이터를 의사를 위해 내보낼 수 있나요?+
네 — 주기 길이, 증상 평균, 최악의 날, 유발 요인 비교가 포함된 의사용 PDF 리포트를 내보내 진료 시 기억에 의존하지 않고 실제 데이터를 가져갈 수 있습니다.
PCOS & Endometriosis Tracker는 무료인가요?+
PCOS & Endometriosis Tracker는 무료로 다운로드할 수 있으며, 일일 기록, 캘린더, 생리 예측이 포함되어 있습니다. 선택적 구독을 통해 전체 기록, 유발 요인 패턴, 의사용 PDF 리포트를 이용할 수 있으며, Apple ID를 통해 청구되고 언제든지 취소할 수 있습니다.