소개
두통과 편두통을 몇 초 만에 기록하세요. 이마, 관자놀이, 정수리, 목덜미, 뒤통수 중 어디가 아픈지 간단한 머리 지도에 한 번의 탭으로 표시한 뒤, 발작을 1~10점으로 평가하고 지속 시간을 기록하세요. 스트레스, 수면, 날씨, 음식, 화면 사용 시간, 탈수, 호르몬, 알코올 등 무엇이 유발했는지 메모하고, 복용한 약과 효과 여부를 기록하세요. 모든 기록은 간단한 캘린더 다이어리에 저장되어 전체 이력을 한눈에 볼 수 있으며, Premium에서는 강도 추이 그래프, 강도별 분석, 가장 많이 영향받은 머리 부위가 제공됩니다. 병원 방문 시기가 되면 기억에 의존하는 대신 깔끔한 PDF 요약을 내보내세요. Apple 또는 Google로 로그인하세요 — 데이터는 당신의 것으로 남습니다.
주요 기능
- ✓정확히 아픈 부위를 표시하는 원탭 머리 지도
- ✓발작별 1~10 강도 척도
- ✓지속 시간 및 유발 요인 기록
- ✓복약 메모 — 무엇을 복용했고 효과가 있었는지
- ✓모든 기록의 캘린더 다이어리
- ✓의사를 위한 진행 인사이트 및 PDF 내보내기(Premium)
자주 묻는 질문
두통이 있는 위치는 어떻게 기록하나요?+
간단한 머리 지도에서 이마, 관자놀이, 정수리, 목덜미, 뒤통수 중 해당 위치를 탭한 뒤 강도를 1~10점으로 평가하고 지속 시간을 기록하세요.
Headache Tracker가 유발 요인을 찾는 데 도움이 되나요?+
네 — 스트레스, 수면, 날씨, 음식, 화면 사용 시간, 탈수, 호르몬, 알코올 등 각 발작을 유발한 요인을 기록하면 Premium의 진행 인사이트가 시간에 따른 패턴을 분석해줍니다.
두통 기록을 병원 진료에 가져갈 수 있나요?+
네 — 기록을 깔끔한 PDF 요약으로 내보내면 진료 중 기억에 의존할 필요가 없습니다.
Headache Tracker는 무료인가요?+
Headache Tracker는 다운로드 및 기록이 무료입니다. 선택적 Premium 구독으로 진행 인사이트와 PDF 내보내기가 해제되며 Apple ID를 통해 청구됩니다. iPhone의 구독 설정에서 언제든지 취소할 수 있습니다.