概要
頭痛や偏頭痛を数秒で記録できます。額、こめかみ、頭頂部、うなじ、後頭部のどこが痛いかをシンプルな頭部マップにワンタップでマークし、発作を1〜10で評価して、どれくらい続いたかを記録します。ストレス、睡眠、天気、食事、画面時間、脱水、ホルモン、アルコールなど、何がきっかけだったかをメモし、服用した薬とその効果を記録します。すべての記録はシンプルなカレンダー日記に残るので、履歴を一目で確認でき、Premiumでは強度の推移グラフ、強度別の内訳、最も影響を受けた頭の部位が解放されます。通院の時期には、記憶に頼る代わりに整理されたPDFサマリーを書き出せます。Apple または Google でサインイン — データはあなたのものです。
ハイライト
- ✓痛む場所を正確にマークできるワンタップの頭部マップ
- ✓発作ごとの1〜10の強度スケール
- ✓持続時間ときっかけの記録
- ✓服薬メモ — 何を服用し効果があったか
- ✓すべての記録のカレンダー日記
- ✓医師のための進捗インサイトとPDF書き出し(Premium)
よくある質問
頭痛の場所はどうやって記録しますか?+
シンプルな頭部マップ上の場所(額、こめかみ、頭頂部、うなじ、後頭部)をタップし、強度を1〜10で評価して、どれくらい続いたかを記録します。
Headache Trackerはきっかけを見つける助けになりますか?+
はい — ストレス、睡眠、天気、食事、画面時間、脱水、ホルモン、アルコールなど、各発作のきっかけを記録すると、Premiumの進捗インサイトが時間経過でのパターンを分析します。
頭痛の履歴を診察に持って行けますか?+
はい — 記録の整理されたPDFサマリーを書き出せるので、診察中に記憶に頼る必要がありません。
Headache Trackerは無料ですか?+
Headache Trackerのダウンロードと記録は無料です。オプションのPremiumサブスクリプションで進捗インサイトとPDF書き出しが解放され、Apple IDを通じて請求されます。iPhoneの「サブスクリプション」設定からいつでも解約できます。
Headache Tracker: Pain Diary を今すぐ入手
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