Health & Fitness
Caffeine Tracker: Sleep Clock
Sai esattamente quanta caffeina hai ancora in corpo.
Informazioni
Basta indovinare quanto sei davvero sveglio o stanco. Caffeine Tracker registra ogni caffè, tè, bevanda energetica o bibita in pochi secondi e lo trasforma in una curva di decadimento in tempo reale basata su una reale farmacocinetica — la caffeina ha un'emivita di circa 5 ore — così saprai sempre esattamente quanta caffeina resta nel tuo corpo, ora e per il resto della giornata. Imposta il tuo limite giornaliero e monitora il totale in tempo reale, valuta come hai dormito ogni notte per scoprire il legame tra caffè pomeridiano e notti difficili, e imposta un orario limite personale per ricevere un promemoria prima che sia troppo tardi per l'ultimo caffè. Hai un dubbio sulla preparazione? Chiedi a Barista, il tuo esperto di caffè IA nell'app, per risposte rapide su bevande, dosaggio e tolleranza.
Punti di forza
- ✓Curva di decadimento della caffeina in tempo reale basata su vera scienza dell'emivita
- ✓Registra caffè, tè, bevande energetiche, bibite e bevande personalizzate
- ✓Limite giornaliero di caffeina con totale in tempo reale
- ✓Orario limite personale con promemoria
- ✓Monitoraggio della qualità del sonno per vedere l'effetto della caffeina sulle tue notti
- ✓Chiedi a Barista, il tuo esperto di caffè IA nell'app
Domande frequenti
Quale app mostra quanta caffeina resta nel mio corpo?+
Caffeine Tracker registra ogni caffè, tè, bevanda energetica o bibita che bevi e lo trasforma in una curva di decadimento in tempo reale basata sull'emivita della caffeina, di circa 5 ore, così saprai sempre esattamente quanta caffeina resta nel tuo corpo.
Posso impostare un orario limite per la caffeina per proteggere il mio sonno?+
Sì — imposta un orario limite personale e ricevi un promemoria prima che sia troppo tardi per l'ultimo caffè, e valuta come hai dormito ogni notte per scoprire il legame tra caffè pomeridiano e notti difficili.
Caffeine Tracker ha un esperto di caffè IA?+
Sì — chatta con Barista, il tuo esperto di caffè IA nell'app, per risposte rapide su preparazione, consigli sulle bevande e tolleranza alla caffeina.
Caffeine Tracker è gratuito?+
Caffeine Tracker è gratuito da scaricare. Un abbonamento facoltativo sblocca funzionalità avanzate ed è addebitato tramite il tuo ID Apple; puoi annullarlo in qualsiasi momento dalle impostazioni Abbonamenti del tuo iPhone.
Scarica Caffeine Tracker: Sleep Clock oggi stesso
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