Health & Fitness
PCOS & Endometriosis Tracker
Cycle, symptômes et déclencheurs dans un seul journal.
À propos
Arrêtez d'essayer de vous souvenir de vos symptômes pour votre prochain rendez-vous. PCOS & Endometriosis Tracker est un journal quotidien simple conçu pour toute personne vivant avec le SOPK, l'endométriose, ou les deux — choisissez votre situation une fois, et l'app adapte ce que vous notez. Enregistrez le flux menstruel, notez des symptômes comme les douleurs pelviennes, les crampes, les ballonnements et la fatigue de 0 à 5, et signalez des déclencheurs comme les produits laitiers, le gluten, le sucre, la caféine et le stress. Consultez votre jour et votre phase de cycle en un coup d'œil, obtenez une prévision des prochaines règles qui apprend de ce que vous notez réellement, et suivez l'évolution des symptômes et les tendances des déclencheurs dans le temps pour découvrir ce qui aggrave vraiment les choses. Le jour de votre rendez-vous, exportez un rapport de symptômes en PDF prêt pour votre médecin au lieu d'essayer de tout retenir. Aucun compte requis — vos données sont sauvegardées anonymement et restent privées par défaut. Il s'agit d'un outil de suivi personnel, pas d'un avis médical, d'un diagnostic ou d'un traitement ; parlez toujours de vos symptômes à votre médecin.
Points forts
- ✓Notez le flux menstruel, les symptômes et les déclencheurs en quelques secondes
- ✓Jour et phase du cycle en un coup d'œil, avec prévision des règles
- ✓Évolution des symptômes et comparaisons des tendances de déclencheurs
- ✓Suivi du poids avec courbes
- ✓Rapport de symptômes en PDF prêt pour votre médecin
- ✓Privé par défaut — aucun compte requis
Questions fréquentes
Quelle application puis-je utiliser pour suivre mes symptômes de SOPK et d'endométriose ?+
PCOS & Endometriosis Tracker vous permet d'enregistrer votre flux menstruel, de noter des symptômes comme les douleurs pelviennes, les ballonnements et la fatigue de 0 à 5, et de signaler des déclencheurs comme les produits laitiers, le gluten et le stress — le tout adapté à votre situation.
Cette application peut-elle prévoir mes prochaines règles ?+
Oui — elle affiche votre jour et votre phase de cycle actuels en un coup d'œil et prévoit vos prochaines règles à partir de celles que vous avez réellement enregistrées, avec une précision qui s'améliore à mesure que vous l'utilisez.
Puis-je exporter mes données de symptômes pour mon médecin ?+
Oui — exportez un rapport PDF prêt pour votre médecin avec la durée de votre cycle, les moyennes de symptômes, vos pires jours et des comparaisons de déclencheurs, pour apporter de vraies données à votre rendez-vous au lieu d'essayer de tout retenir.
PCOS & Endometriosis Tracker est-elle gratuite ?+
PCOS & Endometriosis Tracker est gratuite à télécharger, avec le suivi quotidien, le calendrier et la prévision des règles inclus. Un abonnement optionnel débloque votre historique complet, les tendances de déclencheurs et le rapport PDF prêt pour votre médecin ; il est facturé via votre identifiant Apple et peut être annulé à tout moment.
Téléchargez PCOS & Endometriosis Tracker dès aujourd'hui
Disponible sur l'App Store. Consultez notre Politique de confidentialité et nos Conditions d'utilisation.