Health & Fitness
PCOS & Endometriosis Tracker
Zyklus, Symptome & Auslöser in einem Tagebuch.
Über die App
Hör auf, dir deine Symptome für den nächsten Termin merken zu wollen. PCOS & Endometriosis Tracker ist ein einfaches Tagebuch für alle, die mit PCOS, Endometriose oder beidem leben — wähle deine Diagnose einmal, und die App passt an, was du erfasst. Erfasse die Blutungsstärke, bewerte Symptome wie Unterleibsschmerzen, Krämpfe, Blähungen und Erschöpfung von 0 bis 5, und markiere Auslöser wie Milchprodukte, Gluten, Zucker, Koffein und Stress. Sieh deinen heutigen Zyklustag und deine Phase auf einen Blick, erhalte eine Vorhersage der nächsten Periode, die aus deinen tatsächlich erfassten Perioden lernt, und verfolge Symptomverläufe und Auslöser-Muster über die Zeit, um herauszufinden, was die Beschwerden wirklich verschlimmert. Wenn dein Termin ansteht, exportiere einen PDF-Symptombericht für deine Ärztin oder deinen Arzt, statt dich an alles erinnern zu müssen. Kein Konto nötig — deine Daten werden anonym gesichert und bleiben standardmäßig privat. Dies ist ein persönliches Tracking-Tool, keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung; sprich immer mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über deine Symptome.
Highlights
- ✓Erfasse Blutungsstärke, Symptome und Auslöser in Sekunden
- ✓Zyklustag und Phase auf einen Blick, mit Periodenvorhersage
- ✓Symptomverläufe und Auslöser-Muster-Vergleiche
- ✓Gewichtsverlauf mit Diagrammen
- ✓PDF-Symptombericht für deinen Arzt
- ✓Standardmäßig privat — kein Konto nötig
Häufig gestellte Fragen
Welche App kann ich nutzen, um PCOS- und Endometriose-Symptome zu verfolgen?+
Mit PCOS & Endometriosis Tracker kannst du deine Blutungsstärke erfassen, Symptome wie Unterleibsschmerzen, Blähungen und Erschöpfung von 0 bis 5 bewerten und Auslöser wie Milchprodukte, Gluten und Stress markieren — alles auf deine Diagnose zugeschnitten.
Kann diese App meine nächste Periode vorhersagen?+
Ja — sie zeigt deinen aktuellen Zyklustag und deine Phase auf einen Blick und sagt deine nächste Periode anhand der von dir tatsächlich erfassten Perioden voraus, mit steigender Genauigkeit je mehr du sie nutzt.
Kann ich meine Symptomdaten für meinen Arzt exportieren?+
Ja — exportiere einen PDF-Bericht für deinen Arzt mit Zykluslänge, Symptomdurchschnitten, den schlimmsten Tagen und Auslöser-Vergleichen, damit du echte Daten statt vager Erinnerungen mit zum Termin bringen kannst.
Ist PCOS & Endometriosis Tracker kostenlos?+
PCOS & Endometriosis Tracker ist kostenlos herunterladbar, inklusive täglicher Erfassung, Kalender und Periodenvorhersage. Ein optionales Abo schaltet deinen vollständigen Verlauf, Auslöser-Muster und den PDF-Bericht für deinen Arzt frei; es wird über deine Apple-ID abgerechnet und ist jederzeit kündbar.
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Im App Store erhältlich. Lesen Sie unsere Datenschutzerklärung und Nutzungsbedingungen.